Kurz Těhotenská jóga

TJ pro krční páteř
TJ pro otevření kyčlí
TJ pro zdravé ruce
Těhotenská jemná jóga
TJ pro bederní páteř
TJ pro protažení nohou
TJ pro oteklé nohy
Dech a afirmace
TJ pro otevření hrudníku
Pozdrav Slunci A+B (2. trimestr)
Pozdrav Slunci A+B (3. trimestr)
TJ pozice ve stoji
Těhotenská klidná jógová flow
Ranní těhotenská jóga
Těhotenská rychlá flow
Večerní těhotenská jóga
Meditace a vizualizace