Lekce:
- Nastartování nového týdne
- Pozitivní síla
- Celotělová flow
- Vstávej s moudrostí
- Pojď se posunout
- Vstávej a žij
- Magické ráno
Proč do ní jít?
- Cílem je udržet se v pohybu
- Podniknout kroky vpřed
- Podpořit zdraví pohyb a mobilitu těla
- Odstraníš bolesti, které máš
- Posuneš se před na tvé cestě ke zdraví
- Překonáš své já
Pro koho je výzva určená?
- Pokud jsi jógou nedotčená, doporučuji nejdříve přečíst můj ebook Jóga pro začátečníky
- Pro všechny ženy, které rády cvičí doma
- Pro každého, kdo chce posílit a protáhnout své tělo zdravým způsobem
