Přidej se do facebookové skupiny
Cvičení po porodu a v těhotenství!
a pojď si pro motivaci, inspiraci, rady a tipy úplně ZDARMA!
Zadejte svoji e-mailovou adresu, na kterou vám obratem pošlu odkaz do skupiny.
O své čtenáře se pečlivě starám a Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí. Budu je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů , které vycházejí z české a evropské legislativy. Zadáním e-mailové adresy souhlasíte s mými zásadami pro ochranu osobních údajů a s tím, že vaši adresu zařazuji do své databáze kontaktů a budu vám pravidelně posílat informace o dalších novinkách ze světa vědomé ženské krásy. Z odběru novinek se můžete kdykoliv odhlásit v každém z e-mailů.
Zajímá tě cvičení po porodu a v těhotenství?
- Chceš se dozvědět, co je vhodné a nevhodné cvičit v tomto křehkém období?
- Chceš se naučit cviky na zacelení diastázy?
- Máš po porodu obtíže, jako je únik moči, bolestivý sex, bolest v zádech… a nevíš, si rady, co s tím?
Přidej se do skupiny pro ženy, které chápou, jak ti asi právě teď je a co prožíváš.
Zadejte svoji e-mailovou adresu, na kterou vám obratem pošlu odkaz do skupiny.
O své čtenáře se pečlivě starám a Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí. Budu je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů , které vycházejí z české a evropské legislativy. Zadáním e-mailové adresy souhlasíte s mými zásadami pro ochranu osobních údajů a s tím, že vaši adresu zařazuji do své databáze kontaktů a budu vám pravidelně posílat informace o dalších novinkách ze světa vědomé ženské krásy. Z odběru novinek se můžete kdykoliv odhlásit v každém z e-mailů.
Na co se můžeš těšit úplně ZDRAMA?
- Praktické tipy a vychytávky pro ženy po porodu,
- inspirace na cviky, které můžeš cvičit po porodu,
- skupinu jiných žen na stejné vlně, kterých se můžeš zeptat a ony ti ráda poradí svou zkušenost,
- tipy k sebevědomí v roli mateřství, péči o sebe po porodu a další.
Co můžeš očekávat?
- Odpovědi na vaše konkrétní otázky (mateřství, cvičení, péče o sebe nebo o miminko),
- motivace a dobrá nálada (díky které ti do cvičení bude chtít a uvidíš a ucítíš výsledky),
- bezpečné místo pro zpětnou vazbu (Něco tě trápí a potřebuješ se poradit? Zeptej se žen ve skupině, věřím, že ti rády pomohou).
K tomu všemu tě ve skupině čeká podpoující komunita žen, které mají stejný záměr a jsou na stejné vlně.
Pro koho je skupina určená?
- Pro ženy, maminky, nejen po porodu.
- Pro ženy, které hledají informace a chtějí se o svém těle něco dozvědět.
- Pro ženy, které chtějí pomoci nejen sobě, ale také své zkušenosti předat i ostatním.
- Přidej se do skupiny pro každou ženu, kterou zajímá cvičení, mateřství a vše s tím spojené.
Přidej se do skupiny pro každou ženu, kterou zajímá cvičení, mateřství a vše s tím spojené.
Zadejte svoji e-mailovou adresu, na kterou vám obratem pošlu odkaz do skupiny.
O své čtenáře se pečlivě starám a Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí. Budu je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů , které vycházejí z české a evropské legislativy. Zadáním e-mailové adresy souhlasíte s mými zásadami pro ochranu osobních údajů a s tím, že vaši adresu zařazuji do své databáze kontaktů a budu vám pravidelně posílat informace o dalších novinkách ze světa vědomé ženské krásy. Z odběru novinek se můžete kdykoliv odhlásit v každém z e-mailů.