NikyNamasté https://nikynamaste.cz/series/joga-a-styl/ Tento podcast se věnuje józe, pohybu, cvičení, ženství a zdravému životnímu stylu. Také v nich můžete najít mé příběhy ze života, rady a tipy. Občas se objeví host, který mě inspiruje svým životem a mohl by i vám něco předat. Naleznete mě na Instagramu, YouTube, Facebooku pod přezdívkou Niky Namasté. Více informací na www.nikynamaste.cz nebo na nikynamaste@gmail.com. Thu, 16 Apr 2026 19:56:09 +0000 cs © 2020 NikyNamasté Jóga a životní styl NikyNamasté episodic Tento podcast se věnuje józe, pohybu, cvičení, ženství a zdravému životnímu stylu. Také v nich můžete najít mé příběhy ze života, rady a tipy. Občas se objeví host, který mě inspiruje svým životem a mohl by i vám něco předat. Naleznete mě na Instagramu, YouTube, Facebooku pod přezdívkou Niky Namasté. Více informací na www.nikynamaste.cz nebo na nikynamaste@gmail.com. NikyNamasté nikynamaste@gmail.com clean yes a945cb45-ec7b-5b55-8f2a-5682998738bc https://wordpress.org/?v=6.4.3 #27 Můj pracovní (před)vánoční shon https://nikynamaste.cz/podcast/27-muj-pracovni-predvanocni-shon/ Thu, 09 Dec 2021 22:49:25 +0000 https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=9076 Ahoj, v dnešním random podcastu jsem se rozpovídala na téma mého pracovního předvánočního času. Dozvíte se, co nového pro vás chystám ještě letos a na jaře roku 2022. Krásný den, Niky.

]]> Ahoj, v dnešním random podcastu jsem se rozpovídala na téma mého pracovního předvánočního času. Dozvíte se, co nového pro vás chystám ještě letos a na jaře roku 2022. Krásný den, Niky.

]]> clean no 24:30 No no #26 Co jsi o mně asi nevěděla… https://nikynamaste.cz/podcast/26-co-jsi-o-mne-asi-nevedela/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=7899 Ahoj, v dnešním díle se podělím o pár věcí, které jsi o mně asi nevěděla! Dej mi prosím vědět do komentáře, co tě překvapilo a co ne? Krásný den.N.

]]> Ahoj, v dnešním díle se podělím o pár věcí, které jsi o mně asi nevěděla! Dej mi prosím vědět do komentáře, co tě překvapilo a co ne? Krásný den.N.

]]> clean no 19:06 No no #22 Meditace – relaxace a dech https://nikynamaste.cz/podcast/meditace-relaxace-a-dech/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=7235 Zdravím vás u dnešní řízené meditace. Vyhraďte si 10 minut času, vezměte si meditační polštář a udělejte okolo sebe hygge prostředí. Zapalte si svíčku nebo aroma lampu a oblékněte se do pohodlného oblečení.

Meditační polštář Niky Namasté:

]]> Zdravím vás u dnešní řízené meditace. Vyhraďte si 10 minut času, vezměte si meditační polštář a udělejte okolo sebe hygge prostředí. Zapalte si svíčku nebo aroma lampu a oblékněte se do pohodlného oblečení.

Meditační polštář Niky Namasté:

]]> clean no 12:11 No no #21 Work&travel USA… aneb Americké prázdniny https://nikynamaste.cz/podcast/21-worktravel-usa-aneb-americke-prazdniny/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=7201 Ahoj, v dnešním podcastu s vámi budu sdílet mou zkušenost s pracovním pobytem v USA, kde jsem 3 měsíce pracovala a následně měsíc cestovala. Doufám, že vás to nakopne někam vyrazit. :)

]]> Ahoj, v dnešním podcastu s vámi budu sdílet mou zkušenost s pracovním pobytem v USA, kde jsem 3 měsíce pracovala a následně měsíc cestovala. Doufám, že vás to nakopne někam vyrazit. :)

]]> clean no 14:55 No no #20 7 kroků, jak začít s jógou https://nikynamaste.cz/podcast/20-7-kroku-jak-zacit-s-jogou/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=7199 Ahoj, v dnešním podcastu jsem se rozhodla vám doporučit 7 kroků, díky kterým může začít cvičit jógu. Je vhodné cvičit pouze doma? Jaké knížky jsou vhodné pro jógové začátky? To vše se dozvíš v dnešní epizodě. :)

]]> Ahoj, v dnešním podcastu jsem se rozhodla vám doporučit 7 kroků, díky kterým může začít cvičit jógu. Je vhodné cvičit pouze doma? Jaké knížky jsou vhodné pro jógové začátky? To vše se dozvíš v dnešní epizodě. :)

]]> clean no 20:10 No no #19 Francouzský sen https://nikynamaste.cz/podcast/19-francouzsky-sen/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=7197 Ahoj, v dnešním podcastu bych se s vámi ráda podílela o mém 3 měsíčním pobytu ve Francii na střední škole. Jak jsem se k tomu dostala? Co mě to naučilo? Uměla jsem jazyk? Vše se dozvíte v dnešní epizodě. :)

]]> Ahoj, v dnešním podcastu bych se s vámi ráda podílela o mém 3 měsíčním pobytu ve Francii na střední škole. Jak jsem se k tomu dostala? Co mě to naučilo? Uměla jsem jazyk? Vše se dozvíte v dnešní epizodě. :)

]]> clean no 22:23 No no #18 Škatulky… aneb jsem obyčejná holka https://nikynamaste.cz/podcast/18-skatulky-aneb-jsem-obycejna-holka/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=7195 Ahoj, v dnešním díle se s vámi podělím o názor na škatulkování lidí. Ráda bych vám ukázala, že i já jsem obyčejná normální holka. Nejsem perfektní, dokonalá... jsem svá. Vím, že sociální sítě občas zkreslují realitu, takže jsem se zde pokusila nastínit trochu toho běžného normálního života. :)

]]> Ahoj, v dnešním díle se s vámi podělím o názor na škatulkování lidí. Ráda bych vám ukázala, že i já jsem obyčejná normální holka. Nejsem perfektní, dokonalá... jsem svá. Vím, že sociální sítě občas zkreslují realitu, takže jsem se zde pokusila nastínit trochu toho běžného normálního života. :)

]]> clean no 12:48 No no #17 O Instagramu https://nikynamaste.cz/podcast/o-instagramu/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=7193 Co mi dává Instagram? Jak s ním pracuju, aby mi přinášel pozitiva? To vše se dozvíš v dnešním podcastu. :)

]]> Co mi dává Instagram? Jak s ním pracuju, aby mi přinášel pozitiva? To vše se dozvíš v dnešním podcastu. :)

]]> clean no 31:24 No no #15 Mých 15 tipů, jak ušetřit peníze https://nikynamaste.cz/podcast/15-tipu-jak-usetrit-penize/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=6302 Ahoj, dnes s vámi sdílím mých 15 tipů, kde se dají ušetřit penízky, abychom je zbytečně nevyhazovaly.

]]> Ahoj, dnes s vámi sdílím mých 15 tipů, kde se dají ušetřit penízky, abychom je zbytečně nevyhazovaly.

]]> clean no 16:16 No no #14 Mých 7 tipů, jak se vypořádávám se sebekritikou https://nikynamaste.cz/podcast/14-mych-7-tipu-jak-se-vyporadavam-se-sebekritikou/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=6300 Ahoj, v dnešním podcastu s vámi posdílím mých 7 rad, jak se já osobně vypořádávám se sebekritikou. Občas jsem na sebe příliš tvrdá a neumím odpočívat. Snažím se teď řídit dle mého menstruačního cyklu.

]]> Ahoj, v dnešním podcastu s vámi posdílím mých 7 rad, jak se já osobně vypořádávám se sebekritikou. Občas jsem na sebe příliš tvrdá a neumím odpočívat. Snažím se teď řídit dle mého menstruačního cyklu.

]]> clean no 10:26 No no #13 5 pozitivních zvyků, které změní tvůj život https://nikynamaste.cz/podcast/13-5-pozitivnich-zvyku-ktere-zmeni-tvuj-zivot/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=6298 Ahoj, v dnešním podcastu vám povím o 5 pozitivních zvycích. Mě osobně změnily život, snad se vám budou líbit.

]]> Ahoj, v dnešním podcastu vám povím o 5 pozitivních zvycích. Mě osobně změnily život, snad se vám budou líbit.

]]> clean no 11:27 No no #12 O fyzickém těle https://nikynamaste.cz/podcast/12-o-fyzickem-tele/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=6296 Ahoj, vítám tě u nového podcastu o fyzickém těle, kde jsem se rozpovídala, jak vnímám své tělo za posledních pár let. Jak by podle mě mělo zdravé tělo vypadat a proč cvičím? To vše se dozvíte v dnešním podcastu.

]]> Ahoj, vítám tě u nového podcastu o fyzickém těle, kde jsem se rozpovídala, jak vnímám své tělo za posledních pár let. Jak by podle mě mělo zdravé tělo vypadat a proč cvičím? To vše se dozvíte v dnešním podcastu.

]]> clean no 31:51 No no #11 Cestování po Srí Lance https://nikynamaste.cz/podcast/11-cestovani-po-sri-lance/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=6254 Ahoj, dnes jsem se potřebovala vypovídat z naší cestě po Srí Lance. Užívejte cestování aspoň virtuálně se mnou. :)

]]> Ahoj, dnes jsem se potřebovala vypovídat z naší cestě po Srí Lance. Užívejte cestování aspoň virtuálně se mnou. :)

]]> clean no 11:33 No no #10 Kdy je ideální čas na sestěhování? https://nikynamaste.cz/podcast/10-kdy-je-idealni-cas-na-sestehovani/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=6253 Ahoj, dnes jsme se rozpovídala na téma... kdy je ideální se sestěhovat s partnerem. Správná odpověď pro nás samotné je někde uvnitř nás.

]]> Ahoj, dnes jsme se rozpovídala na téma... kdy je ideální se sestěhovat s partnerem. Správná odpověď pro nás samotné je někde uvnitř nás.

]]> clean no 10:54 No no #9 Jak jsem našla lásku https://nikynamaste.cz/podcast/9-jak-jsem-nasla-lasku/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=6252 Ahoj, dnes jsem se rozhodla sdílet můj příběh, jak jsem našla lásku v partnerském vztahu. Bylo to rychlé a bláznivé, ale v mém srdíčku navždy zachované. Milujte se!

]]> Ahoj, dnes jsem se rozhodla sdílet můj příběh, jak jsem našla lásku v partnerském vztahu. Bylo to rychlé a bláznivé, ale v mém srdíčku navždy zachované. Milujte se!

]]> clean no 20:59 No no #7 Práce snů https://nikynamaste.cz/podcast/7-prace-snu/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=5773 Ahoj, dnešním tématem je práce snů. Co to pro mě znamená? Dávám přednost fyzické či sedavé práci? Nebo hledám balanc mezi oběma?

]]> Ahoj, dnešním tématem je práce snů. Co to pro mě znamená? Dávám přednost fyzické či sedavé práci? Nebo hledám balanc mezi oběma?

]]> clean no 15:50 No no #6 Toxický vztah https://nikynamaste.cz/podcast/6-toxicky-vztah/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=5772 Ahoj, dnes jsem si vybrala téma toxického vztahu, kterým jsem si sama prošla a vím, že z něj není lehké odejít. Co to vůbec toxický vztah je? Existuje vůbec? Nebo je to jen novodobý trend označování situace, kdy nejsme schopný opustit partnera, který námi manipuluje?

]]> Ahoj, dnes jsem si vybrala téma toxického vztahu, kterým jsem si sama prošla a vím, že z něj není lehké odejít. Co to vůbec toxický vztah je? Existuje vůbec? Nebo je to jen novodobý trend označování situace, kdy nejsme schopný opustit partnera, který námi manipuluje?

]]> clean no 8:24 No no #5 Jak jsem se stala Ženou https://nikynamaste.cz/podcast/5-jak-jsem-se-stala-zenou/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=5771 Ahoj, v dnešním podcastu povídám o mé proměně z "Muže s vagínou" do Ženy. Mám na mysli energie ve kterých se pohybuji. Třeba se v tom najdeš a uvědomíš si, že je čas zpomalit a nehnat se za úspěchem za každou cenu. Protože v tom třeba nejsi opravdu šťastná. :)

]]> Ahoj, v dnešním podcastu povídám o mé proměně z "Muže s vagínou" do Ženy. Mám na mysli energie ve kterých se pohybuji. Třeba se v tom najdeš a uvědomíš si, že je čas zpomalit a nehnat se za úspěchem za každou cenu. Protože v tom třeba nejsi opravdu šťastná. :)

]]> clean no 13:52 No no #4 Proč cvičím jógu a co mi dává? https://nikynamaste.cz/podcast/4-proc-cvicim-jogu-a-co-mi-dava/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=5765 Ahoj, vítám vás u nového podcastu o józe. Tentokrát jsem rozebrala důvody, proč cvičím a žiju jógou. Nejde jen o tu fyzickou stránku, ale spíše o tu psychickou. Doufám, že si poslech užijete a třeba najdete podobné věci, které v životě děláte a ani třeba nevíte, že souvisí s jógou a zdravým životním stylem.

]]> Ahoj, vítám vás u nového podcastu o józe. Tentokrát jsem rozebrala důvody, proč cvičím a žiju jógou. Nejde jen o tu fyzickou stránku, ale spíše o tu psychickou. Doufám, že si poslech užijete a třeba najdete podobné věci, které v životě děláte a ani třeba nevíte, že souvisí s jógou a zdravým životním stylem.

]]> clean no 27:31 No no #3 Začátky mého podnikání https://nikynamaste.cz/podcast/3-zacatky-meho-podnikani/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=4900 Ahoj, v dnešní epizodě jsem se rozpovídala ohledně začátcích mého podnikání. Jak jsem se dostala k otevření masérského studia? Jak jsem začala na táčet na YouTube a tvořit Instagram? To vše a mnohem více se v podcastu dozvíte. :)

]]> Ahoj, v dnešní epizodě jsem se rozpovídala ohledně začátcích mého podnikání. Jak jsem se dostala k otevření masérského studia? Jak jsem začala na táčet na YouTube a tvořit Instagram? To vše a mnohem více se v podcastu dozvíte. :)

]]> clean no 21:34 No no #2 O studiu fyzioterapie https://nikynamaste.cz/podcast/2-o-studiu-fyzioterapie/ https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=4810 Ahoj, dnešní podcast bude o studiu fyzioterapie a celkový můj pohled na tento obor. Ne vždy se po maturitě trefíte do oboru, který vás naplňuje. Já sama jsem až po 4 letech zjistila, že toto není můj směr. Ale jelikož mi často píšete o recenzi na studium na UK FTVS, tak ji zde máte. :) Namasté

]]> Ahoj, dnešní podcast bude o studiu fyzioterapie a celkový můj pohled na tento obor. Ne vždy se po maturitě trefíte do oboru, který vás naplňuje. Já sama jsem až po 4 letech zjistila, že toto není můj směr. Ale jelikož mi často píšete o recenzi na studium na UK FTVS, tak ji zde máte. :) Namasté

]]> clean no 21:34 No no #1 O mně a mém životě https://nikynamaste.cz/podcast/1-o-mne-a-mem-zivote/ Sat, 01 Feb 2020 00:00:00 +0000 https://nikynamaste.cz/?post_type=podcast&p=4776 Zdravím vás,

toto je můj první podcast. Pro začátek bych se ráda představila a přiblížila mou osobu těm, kdo mě třeba neznají nebo znají jen krátce. Doufám, že vám podcast přiblíží to, co dělám, čemu se věnuji a co miluji. Namasté

]]> Zdravím vás,

toto je můj první podcast. Pro začátek bych se ráda představila a přiblížila mou osobu těm, kdo mě třeba neznají nebo znají jen krátce. Doufám, že vám podcast přiblíží to, co dělám, čemu se věnuji a co miluji. Namasté

]]> clean no 15:47 No no